Postura

Muito mais do que posturas físicas, o YOGA é postura diante da vida e ressurge como um caminho, uma resposta, uma alternativa prazerosa e eficaz para se trabalhar os conceitos de saúde e qualidade de vida de uma maneira holística.YOGA é uma ciência milenar que se utiliza de uma disciplina psicofísica, cujo objetivo é conduzir seu praticante rumo ao auto-conhecimento e iluminação progressiva da consciência. Mas, mesmo que esses não sejam seus objetivos, indubitavelmente o praticante conquistará uma qualidade de vida muito melhor, mais saúde e prazer de viver.

"Já não sou mais a onda de consciência que se imagina separada do mar da consciência cósmica. Sou o oceano do espírito que se tornou a onda da vida humana".

PARAMAHAMSA YOGANANDA

YOGA

Existem 8.400.000 Asanas (posturas), e mesmo que conseguíssemos executar todas com perfeição biomecânica e harmonia estética, mas sem atenção na ação e reverência...
ISSO NÃO É YOGA.

Exitem 8.400.000 formas de vida, e mesmo depois de passar por todas elas, quando finalmente alcançarmos a forma de vida humana, não indagarmos sobre quem somos, de onde viemos e para onde vamos...
ISSO NÃO É VIDA.

Há uma enorme diferença entre praticar algum tipo de yoga ou, de fato, tornar-se um yogue. Muito mais que uma simples ginástica executada por poucos, yoga é um estado de consciência superior que pode ser alcançado por muitos.
ISSO É VIDA...ISSO É YOGA.