Postura

Muito mais do que posturas físicas, o YOGA é postura diante da vida e ressurge como um caminho, uma resposta, uma alternativa prazerosa e eficaz para se trabalhar os conceitos de saúde e qualidade de vida de uma maneira holística.YOGA é uma ciência milenar que se utiliza de uma disciplina psicofísica, cujo objetivo é conduzir seu praticante rumo ao auto-conhecimento e iluminação progressiva da consciência. Mas, mesmo que esses não sejam seus objetivos, indubitavelmente o praticante conquistará uma qualidade de vida muito melhor, mais saúde e prazer de viver.